Hypnotherapie

Qu’est-ce que l’Hypnose?

L’état hypnotique est un état naturel similaire à l’état dans lequel on se trouve le matin après le réveil, nous ne sommes ni endormis ni totalement éveillés mais nous nous sentons comme dans un rêve. Il y a de nombreuses idées fausses sur l’hypnose mais plus on comprend son mécanisme, plus elle est efficace.

• • L’hypnose n’est pas un état qui permet au thérapeute de vous contrôler ou vous diriger. On ne peut pas vous amener à faire quelque chose contre votre volonté et vous ne pouvez pas être hypnotisé contre votre gré.
• L’hypnose n’est pas un état de sommeil ou d’inconscience. Vous êtes éveillé et conscient de tout ce qu’il se passe.
• L’hypnose n’est pas un état qui permet au thérapeute de vous contrôler ou vous diriger. On ne peut pas vous amener à faire quelque chose contre votre volonté et vous ne pouvez pas être hypnotisé contre votre gré.
• • L’hypnose est sans danger si elle est réalisée par de façon professionnelle et responsable. Personne ne reste figé dans un état d’hypnose
• L’hypnose est sans danger si elle est réalisée par de façon professionnelle et responsable. Personne ne reste figé dans un état d’hypnose
• L’’hypnose de spectacle n’a rien à voir avec l’hypnose médicale. L’hypnose de spectacle est responsable d’incompréhensions et véhicule des idées fausses.

Qu’est-ce que l’hypnothérapie?

L’hypno thérapie consiste à utiliser l’état d’hypnose pour traiter divers problèmes psychologiques et médicaux. Le milieu médical considère que l’hypnothérapie est bénéfique pour les problèmes suivants:

• Phobies
• Manque de confiance en soi
• Anxiété – Stress
• Perte de poids – envie de manger émotionnelle
• Troubles du sommeil
• Contrôle de la douleur
• Gestion du stress lors des examens
• Problèmes émotionnels